За здоровьем интимных мышц - к нам!
Тема интимной гимнастики и здоровья тазового дна у женщин активно обсуждается последние несколько лет.
С одной стороны это хорошо - информации много. Но как не потеряться в этом потоке и понять, что это вам нужно?
Подсказываем - обратиться к грамотному специалисту. Такому, как наш врач-гинеколог, Нестерова Дарья Игоревна💙
Дарья Игоревна отвечает на вопрос «кому нужна работа с интимными мышцами?»:
• после естественных родов через 2-3 месяца
• при наличии жалоб со стороны мышц тазового дна:
- подтекание мочи при чихе и кашле, физической нагрузке
- ощущение инородного тела во влагалище
- дискомфорт при половом контакте
⠀
• в рамках восстановления после операций на мышцах тазового дна
⠀
• всем женщинам после 35 лет для профилактики
⠀
С проблемой определились, что делать дальше?
- Искать врача, работа с которым будет комфортна и максимально эффективна. В Клинике Эксперт такие есть😉
⠀⠀
❗️На первичном приеме с Дарьей Игоревной за час вы:
- узнаете, что такое тазовое дно и как оно работает
- разберете, что может волновать и как ограничивать в повседневной жизни⠀
- поставите цели лечения
- составите план тренировок
- проведете осмотр на кресле и измерите силу мышц
⠀
❗️ На дальнейших тренировках будете отрабатывать технику и готовиться к работе дома
⠀
❗️ Если будет желание похвастаться результатом или скорректировать план тренировки - врач всегда рад вас видеть на повторном приеме!
Дарья Игоревна приглашает к себе на прием по тренировкам тазового дна!
Телефон для записи 500-055