Мытье рук - это самая простая, доступная, но при этом эффективная мера защиты от различных заболеваний. Сегодняшний день был выбран ВОЗ, чтобы напомнить: наши руки ежедневно взаимодействуют с тысячами поверхностей и могут стать местом сосредоточения микробов и паразитов. В этом году девиз дня гигиены рук - «Действие спасает жизни».
Не забывайте о правилах мытья рук. Мойте руки после:
• Посещения общественных мест, туалета
• Кашля, чихания в ладони, контакта с мусором
• Контакта с животными и ухода за больными
А также обязательно перед приготовлением и приемом пищи.
Как правильно мыть руки?
1. Намочите руки, намыльте их мылом.
2. Тщательно вымойте сначала тыльные стороны кистей, затем ладони, между пальцами, подушечки пальцев, ногти.
3. Мойте руки 20-30 секунд или дольше, затем смойте мыло обильным количеством воды.
4. В общественных местах закрывайте кран локтем (если есть возможность) или воспользуйтесь бумажным полотенцем.
5. Насухо вытрите руки индивидуальным полотенцем.
Берегите свое здоровье и соблюдайте простые правила гигиены. Клиника Эксперт - решение есть всегда!